经常休息不好，晚上起夜以后难以入眠。买了褪黑素吃。吃完后，感觉休息稍微好点，也可能是心里安慰。没有那么夸张的效果，但是吃了比不吃好一些。我一般是在周末的晚上和平时晚上起夜后吃一粒。
感觉不错，确实有效果，睡眠质量好了很多。
汤臣倍健 新褪黑素片90片 成人男女退黑素改善睡眠 褪黑素改善睡眠助眠失眠
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商品名称：汤臣倍健褪黑素片90片 商品编号：100030495354 商品毛重：60.00g 商品产地：中国大陆 适用性别：通用 剂型：片剂 蓝帽标识：保健食品（食健字） 包装形式：瓶装 国产/进口：国产
汤臣倍健 褪黑素片90片 买家看法：
- 吃完一小时就犯困??睡醒了，头不痛，很好很好～
- 褪黑素一直用这个牌子，特别好用，从来没换过，性价比特别高，朋友也吃这个牌子，都说特别好用，。。。最后谢谢京东骑手你们辛苦了，。。。。
- ，吃了一片，过半小时，立马就很困，睡得很舒服，第二天也很精神，价格非常地道80块钱，120片，值了，这个价格，已经推荐身边的人了
很好用。给妈妈买的，一直吃这个。有助睡眠
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物美价廉，方便快捷，货真价实，满意
老妈睡眠问题比较重，还没明显感觉，期待
